脾虛濕熱吃什麼水果對身體好呢？

我最近感到身體特別累，可能是工作壓力大的原因吧，晚上也睡不踏實，白天覺得嘴裏法苦，臉色有些發黃，是脾虛濕熱的原因嗎？吃什麼好呢？

脾虛濕熱的人一般都是容易脾氣暴躁，臉色發黃的，是可以通過食物來調節的。脾虛濕熱的人應該多吃蘋果，蘋果味道酸甜可口，屬於溫性水果。有健脾益胃功效，還可以治療便秘。香蕉味道甘甜，屬於寒性水果 但有些清熱潤腸的功效用於實證便秘的。荔枝也是酸甜可口，屬於溫性水果，有補脾益肝，養血安神的功效，對於治療失眠也有作用，還可用於脾虛久瀉，胃疼腹痛的症狀。