昨天朋友來看我，送了我一些絞股藍，說是可以泡水喝，有著不錯的功效，但是我以前從來沒有吃過，所以想問下絞股藍泡水喝有哪些功效？
大眾養生網小編解答：
絞股藍是一種非常珍貴的藥物，多見於南方，其主要功效為三降，分別為降血壓、降血脂、降血糖。食用絞股藍的方法也有很多，可以煮著喝，也可以泡著喝，還可以防癌抗癌，促進睡眠，甚至可以幫助減肥。而且絞股藍泡水喝了對人體沒有副作用，長期飲用可以提高人體免疫力。但在泡的時候，一定要用開水來泡，溫度較高的水會有利於營養物質的溶解。
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