最近看見朋友總是用保溫杯裝牛奶，朋友說試聽別人介紹純牛奶加熱之後喝會更好，但是以前沒有這麼喝過所以不了解，請問純牛奶真的可以加熱之後再喝嗎？
大眾養生網小編解答：
純牛奶是可以加熱的，因為純牛奶中含有大量的蛋白質和鈣元素，經過加熱後不僅能更好地讓身體吸收其中的營養，而且還能很好的起到殺菌消毒的作用，所以平時有條件的話可以這樣吃，尤其是對於很多晚上睡眠不好的人來說，再喝一杯熱牛奶會更有利於睡眠，而且還可以有一定的美容功效，冬天經常喝熱的純牛奶還能起到暖胃的作用。
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