最近兩天我沒事吃飯的時候都會不小心咬到舌頭，今天竟然還流血了，這讓我非常煩惱，為什麼我老是吃飯的時候咬到舌頭啊？
大眾養生網小編解答：
相信生活中很多人在吃飯的時候會不小心咬到自己的舌頭，每當出現這種情況，有些老人家會說是因為想吃肉，那麼，事實真的是這樣嗎？可能是因為大家在吃飯的時候一直在說話；其次可能是因為吃飯速度太快；除此之外，是因為身體沒有得到足夠的休息，從而導致神經無法支配肌肉來發揮咀嚼的功能。如果舌頭被咬破了一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，最好是吃一些冰凍的食物。
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