眼睛遠視吃什麼效果好呢？

遠視眼和近視眼都是眼睛總是疲勞造成的。遠視眼的人，最好是吃一點維生素AD，但是不能夠遠視之後才開始注意，平時注意就可以的。要避免連續看近物體時間過長。閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鍾後應休息。可以看遠處10～15分鍾。或者做一些眼保健操，盡量控製每天累計看近時間，最好不要在熄燈之後要玩手機。手機輻射很大，會造成很大傷害的。