眼睛看東西模糊吃什麼對身體好呢？

長期的用眼時間比較久，距離書本的距離比較近的話，就會對眼睛造成一定的傷害，尤其是會出現看東西模糊的情況發生。現在是看書時間比較久的話，就會出現看東西模糊的情況了。這都是近視眼的前兆，所以是應該積極的去護理才好的。在飲食方麵可以去改善的，適當的吃一些對眼睛好的食物，是可以多吃豬肝的，明目的效果很好，平時多吃魚肝油和枸杞都是不錯的。