到底什麼時候稱體重最標準?

關鍵詞:體重怎麼稱如何稱稱重方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 人一天的體重都是在變化的,早上稱體重是最輕的,晚上稱重是最重的,所以白天稱體重是比較標準的,但是上廁所之後體重也會適當的減輕,所以要保證體重的準確性,可以每天設定一個稱量時間,每天都是在這個時間點稱量,那麼這個體重數據是有參考價值的,如果和今天早上的體重和晚上的體重比較是沒有意義的,可以根據自己的習慣來定。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃