身體濕氣重拍拍三陰穴、豐隆穴、陰陵泉穴等部位可以起到緩解效果。
1、三陰穴:一般在足太陰脾經,部位在內踝尖上三寸,通過手掌四指並攏來量取三寸可以做按摩,這樣可以將體內濕氣排出。
2、豐隆穴:風龍穴通常位於小腿外側,在外踝腳尖部位,可以通過拍打按摩的方法來緩解不適症狀。
3、陰陵泉穴:屬於足太陰脾經,在小腿內側,通過拍打按摩也能夠緩解濕氣。
除以上常見部位以外也可以按摩齲齒穴,也可以將體內濕氣逐漸排出體外。
身體濕氣重拍拍三陰穴、豐隆穴、陰陵泉穴等部位可以起到緩解效果。
1、三陰穴:一般在足太陰脾經,部位在內踝尖上三寸,通過手掌四指並攏來量取三寸可以做按摩,這樣可以將體內濕氣排出。
2、豐隆穴:風龍穴通常位於小腿外側,在外踝腳尖部位,可以通過拍打按摩的方法來緩解不適症狀。
3、陰陵泉穴:屬於足太陰脾經,在小腿內側,通過拍打按摩也能夠緩解濕氣。
除以上常見部位以外也可以按摩齲齒穴,也可以將體內濕氣逐漸排出體外。
淺唱、那悲傷問#我經常是手腳冰冷,而且有時候手上腳上還會發濕疹,我感覺應該是我濕氣太重,寒氣太多,但是我想大家告訴我下具體的一些症狀,我好根據自己的身體狀況來調
濫情的世界╮問#我總是經常感覺手腳冰冷,有時候爬山身上都感覺冒汗了,我的手還是冰冷,晚上睡覺也是必須燙腳了馬上去床上睡覺,否則也是手腳冰涼睡不著,我問朋友說是我
我會等你問#我長時間在戶外工作,難免遇上陰天下雨的的,很容易使外界的濕氣進入體內,臉上就起了很多小紅點。怎麼解決呢?大眾養生網小編解答:身體內濕氣重,有很多原因
又變得落魄問#最近一段時間朋友總是覺得身上難受,聽人說是因為濕氣太重導致的,以前沒有了解過這些所以不是很懂,請問身上濕氣重的話能不能多喝水呢?大眾養生網小編解答
有點神經質問#每天早上起來後都會感覺到身體沉重,一整天工作結束後整個狀態非常不好,同事都說我這是體內濕氣太重的原因而造成的,我想知道以後該怎麼辦呢?大眾養生網小
一世的高傲問#我的身體濕氣很重,我媽媽要我飲食調理一下,但是我們都不知道濕氣重要吃什麼,因此特意問問身體濕氣重吃什麼好恢複健康?大眾養生網小編解答:女性身體濕氣