身體濕氣重拍拍哪個部位可以緩解

作者:小楊  時間:2014-07-11 14:06:21  來源: 大眾養生網

身體濕氣重拍拍三陰穴、豐隆穴、陰陵泉穴等部位可以起到緩解效果。

1、三陰穴:一般在足太陰脾經,部位在內踝尖上三寸,通過手掌四指並攏來量取三寸可以做按摩,這樣可以將體內濕氣排出。

2、豐隆穴:風龍穴通常位於小腿外側,在外踝腳尖部位,可以通過拍打按摩的方法來緩解不適症狀。

3、陰陵泉穴:屬於足太陰脾經,在小腿內側,通過拍打按摩也能夠緩解濕氣。

除以上常見部位以外也可以按摩齲齒穴,也可以將體內濕氣逐漸排出體外。

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