練武術有什麼好處呢？

武術是屬於一種強身健體的鍛煉方式，大多數練武術的孩子都體質較為健康，有超強的抵抗力，有效對抗外界的病毒，感冒咳嗽等一些病理性的問題很少出現，而且力氣也比較大，尤其是男性容易展現男性的個人魅力。那武術能夠強身健體，有的人需要減肥的話，也是很好的運動方式，而且在遇到壞人的時候，也能夠自我防禦，更好的脫離危險，自我保護的意識也比較強。