眼睛看東西模糊吃什麼東西好呢？

長時間使用電腦，全使眼睛幹澀疼痛。平常生活中我們可以多吃一些對眼睛有營養的食物。維生素A，一直以來都被稱做為“護眼之必需”，可以預防眼澀眼幹、視力減弱、夜盲症，所以我們平常可以多吃一些番薯、西紅柿、玉米、動物肝髒這些富含維生素A的食物。如果缺乏維生素B，眼睛會覺得疲勞，造成角膜炎的概率也會增加，平常可以多吃一些豆類、牛奶等食物。