怎樣把肚子減掉怎麼做？

想要減掉肚子自己在平時生活中首先要多運動，不能讓自己鬆懈下來，平時生活中要注意減少零食的攝入，因為零食會讓自己的身體攝入過多的脂肪，會讓腹部脂肪過多，之後要注意自己在平時的生活中多根據自己的腹部情況，多做仰臥起坐或者明天向上跑等運動，之後自己也要注意盡量選擇一些清淡的食物，水果也要盡量多吃。