眼睛視力下降吃什麼好呢？

如果平常的時候不注意用眼的話，就可能會導致出現視力下降的情況，遇到這種情況的話是可以通過飲食調理的辦法來進行治療的。平常的時候也是可以吃一些水果蔬菜來進行調理，多吃一些富含維生素A、維生素B、維生素C是非常重要的。同時黑豆核桃粉也是能夠起到比較好的補充維生素B1，增加眼內肌力的作用，山藥等湯也能夠改善自己的視力，還能增強體質。