血糖高的人可以吃一些核桃嗎？

有血糖高症狀的人群可以適當食用一些核桃，而且像開心果、碧根果等一類堅果都可以稍微吃一點，通常來說不會影響到自身病情，相反可以補充到不飽和脂肪酸等營養物質。不過對於高血糖患者而言，一定要嚴格控製對糖類物質的攝入，日常飲食最好以五穀雜糧和新鮮蔬果、魚蝦等食品為主食，這樣可以幫助穩定和控製血糖含量，對於病情的緩解有促進作用。