吃什麼可以幫助小孩長高注意什麼？

平時生活中要注意可以給孩子多吃一些鈣元素的東西孩子的長高主要體現在身體骨架的長高，而骨架需要吸收大量的鈣元素才能夠讓骨骼生長，因此家長在平時生活中可以給孩子選擇訂牛奶或者吃鈣片，並且要注意平時生活中要多讓孩子出去戶外活動可以多曬曬太陽，多曬太陽有助於孩子對鈣元素的吸收，除此之外，讓孩子多打打籃球或踢足球也是好的，會讓孩子身體體質得到增強。