哺乳期如何預防乳房下垂呢？

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！預防哺乳期乳房下垂的主要方法是，帶鬆緊合適的乳罩，哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，如果出現奶脹，一定要設法把奶汁擠出來，左右乳房交換哺乳，不要喂偏了，兩個乳房大小不同，、哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即應斷奶。洗澡後，再用幹毛巾包住乳頭，輕輕按摩，增加乳頭柔韌性。