生吃西紅柿能減肥嗎?
“過完冬天我感覺自己的體重真的是沒少長呀,我真的想讓自己瘦一些,我朋友說每天晚上生吃西紅柿有效果,不知道生吃西紅柿能減肥嗎?
1個回答
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!每晚吃一個西紅柿,對減肥有幫助,但是白天要正常飲食,而且控製食量。西紅柿要吃熟透的,沒熟透的鞣酸過多,空腹食用會形成胃柿石。並且要配合適量運動,每天至少半小時,每日行走6000步。
2017-03-02
“過完冬天我感覺自己的體重真的是沒少長呀,我真的想讓自己瘦一些,我朋友說每天晚上生吃西紅柿有效果,不知道生吃西紅柿能減肥嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!每晚吃一個西紅柿,對減肥有幫助,但是白天要正常飲食,而且控製食量。西紅柿要吃熟透的,沒熟透的鞣酸過多,空腹食用會形成胃柿石。並且要配合適量運動,每天至少半小時,每日行走6000步。