檸檬水的功效與作用有哪些呢？

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！檸檬中含有豐富的維生素C，有解毒和抗氧化的作用，能夠有效消除人體內的自由基，可預防肌膚黑色素的沉積。檸檬酸度很強，不要喝得太多，會傷害身體的。