飯後喝檸檬水減肥嗎？

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！飯後喝點檸檬水確實可以幫助代謝脂肪，減少能量的積累。但是，減肥還是最好配合運動的，隻有動起來，才能讓能量消耗的多，積累的少。