什麼叫手淫，經常手淫好嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

手淫是自我娛樂的，手淫首先傷害的是人體的精血，精血受損就會影響到脾腎功能，脾是人體的後天之本，主管運化，是人體氣血生化之源。腎是人體的先天之本，一旦虛弱就會出現亞健康狀態，影響健康與壽命。