經常吃絲瓜可以減肥嗎
“我的身材有一點胖，而且我還有高血脂和高血壓，所以醫生總是建議我減肥，我聽朋友說經常吃水果蔬菜減肥效果比較好，我想了解一下經常吃絲瓜可以減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！絲瓜富含膳食纖維以及維生素。可以幫助減肥，控製體重，增加飽腹感。但還是要注意飲食方式作息時間以及增加運動量。
2017-05-27
“我的身材有一點胖，而且我還有高血脂和高血壓，所以醫生總是建議我減肥，我聽朋友說經常吃水果蔬菜減肥效果比較好，我想了解一下經常吃絲瓜可以減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！絲瓜富含膳食纖維以及維生素。可以幫助減肥，控製體重，增加飽腹感。但還是要注意飲食方式作息時間以及增加運動量。