青少年為什麼會得抑鬱症呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！現代人的學習壓力、工作壓力、生活壓力都很大。導致很多人精神上承受很大的壓力，容易導致抑鬱。其次在飲食上，現代人，大多都是精白米麵為主，很少吃五穀雜糧，導致維生素B1的嚴重缺乏，也是導致抑鬱症的原因之一。首先減壓最重要，放鬆心態，改變飲食結構，以五穀雜糧取替精白米麵。