煲什麼湯喝可以滋陰補腎呢
“我最近總是感覺渾身乏力，每天特別累一樣，而且還經常腰痛，去看了下中醫開了一些湯藥調理，醫生讓我吃一些容易可以滋陰補腎的食物，我想知道煲什麼湯可以滋陰補腎呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以多運動，運動可以提高身體素質，整體的身體素質提高了，對治療腎虛會有很大的幫助，同時建議你吃點補腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和山藥做湯。
2017-06-13
“我最近總是感覺渾身乏力，每天特別累一樣，而且還經常腰痛，去看了下中醫開了一些湯藥調理，醫生讓我吃一些容易可以滋陰補腎的食物，我想知道煲什麼湯可以滋陰補腎呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以多運動，運動可以提高身體素質，整體的身體素質提高了，對治療腎虛會有很大的幫助，同時建議你吃點補腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和山藥做湯。