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滋陰補腎的食療方法是怎樣的

舊情未了 問:

我最近一段時間腎陰虛很嚴重,晚上睡覺的時候身體總是有盜汗的現象,而且渾身總是沒有什麼力氣一樣,聽說有一些食物能夠滋陰補腎效果特別好,我想知道滋陰補腎的食療方法是怎樣的?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!建議您吃點補腎的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等,可以用枸杞和山藥做湯。

2017-10-06

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