無糖燕麥可以幫助減肥嗎
“我總是因為身材偏胖煩躁，另一邊有控製不住自己的嘴，我平時工作比較忙並且也不喜歡運動鍛煉，朋友說讓我調整飲食，可以吃無糖燕麥能幫助減肥，我想知道真的是這樣的嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！燕麥含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，促進排便，美容養顏，幫助減肥！燕麥是一種膳食纖維豐富的食物，且無糖燕麥更佳！因此具有幫助減肥的效果！
2016-10-28
“我總是因為身材偏胖煩躁，另一邊有控製不住自己的嘴，我平時工作比較忙並且也不喜歡運動鍛煉，朋友說讓我調整飲食，可以吃無糖燕麥能幫助減肥，我想知道真的是這樣的嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！燕麥含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，促進排便，美容養顏，幫助減肥！燕麥是一種膳食纖維豐富的食物，且無糖燕麥更佳！因此具有幫助減肥的效果！