夏季喝什麼湯最有營養
“這兩天天氣特別的熱，家裏就總是喜歡做一些湯喝，可是有的時候我覺得太麻煩了，有的時候就做些蔬菜湯，還比較簡單快捷，我想知道夏季喝什麼湯最有營養呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
夏季暑氣比較重，所以，多喝綠豆湯最好，綠豆富含優質蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養素。有消暑，清熱解毒的作用。
2017-09-23
“這兩天天氣特別的熱，家裏就總是喜歡做一些湯喝，可是有的時候我覺得太麻煩了，有的時候就做些蔬菜湯，還比較簡單快捷，我想知道夏季喝什麼湯最有營養呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
夏季暑氣比較重，所以，多喝綠豆湯最好，綠豆富含優質蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養素。有消暑，清熱解毒的作用。