缺鐵性貧血不能吃什麼食物好呢
“最近一段時間我總是覺得渾身沒有力氣，身體經常出虛汗而且總是犯困，醫生說我是缺鐵性貧血，讓我注意飲食的調整，我想知道缺鐵性貧血的人不能吃什麼食物呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！貧血一般會頭暈、麵色蒼白、消化不良、有時會腹瀉。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝髒、血塊，還可以吃蔬菜水果，補充維生素C。動物性食物是補鐵效果比較好的。同時注意飲食結構，不要節食減肥！
2017-07-25