缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎
“我這兩頭頭很暈還低血糖，醫生還說我缺鐵，我覺得自己的症狀是缺鐵性貧血，我之前很喜歡喝牛奶，現在想問缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以的。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝髒、血塊，還可以吃蔬菜水果，補充維生素C。動物性食物是補鐵效果比較好的。同時注意注意，不要太過操勞。
2017-07-30
“我這兩頭頭很暈還低血糖，醫生還說我缺鐵，我覺得自己的症狀是缺鐵性貧血，我之前很喜歡喝牛奶，現在想問缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以的。缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝髒、血塊，還可以吃蔬菜水果，補充維生素C。動物性食物是補鐵效果比較好的。同時注意注意，不要太過操勞。