紅棗和牛奶可以一起吃嗎
“最近一段時間我的身體不適很好，臉色也不好，我買了一些紅棗和牛奶等滋補一下身體，但是我擔心紅棗和牛奶一起吃會影響營養吸收，這兩種食物能一起吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！當然可以！不必擔心食物相克的問題，一般是不存在的，即便有也達不到量的支撐。並且，紅棗牛奶配合起來味道更佳鮮美誘人~還能補鈣以及維生素，是不錯的搭配！
2016-11-03