男人補氣血應該吃什麼
“我總覺得自己最近有點貧血，可能與生活習慣什麼的有關吧，還總熬夜加班，我想問問男人補氣血的時候應該吃什麼呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！補血補氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝髒、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時注意休息。
2017-08-11
“我總覺得自己最近有點貧血，可能與生活習慣什麼的有關吧，還總熬夜加班，我想問問男人補氣血的時候應該吃什麼呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！補血補氣，需要多吃富含鐵的食物，例如紅肉、動物肝髒、血塊等，以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時注意休息。