血糖高的人可以吃甜玉米嗎
“我的血糖有一點高，所以很多甜的東西我都不敢吃了，日常飲食控製的很嚴格，今天家人煮了一點甜玉米我很想吃，又怕血糖升高，想知道血糖高的人可以吃甜玉米嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，要減少高GI食物的攝入，例如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物，尤其糖、糕點、飲料、蜜餞、精細麵等，建議最好平衡膳食，主食最好選擇粗糧，多吃新鮮蔬菜。
2017-08-15
“我的血糖有一點高，所以很多甜的東西我都不敢吃了，日常飲食控製的很嚴格，今天家人煮了一點甜玉米我很想吃，又怕血糖升高，想知道血糖高的人可以吃甜玉米嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，要減少高GI食物的攝入，例如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物，尤其糖、糕點、飲料、蜜餞、精細麵等，建議最好平衡膳食，主食最好選擇粗糧，多吃新鮮蔬菜。