小孩長高吃什麼
“我家孩子有八九歲了,可是個子也不見長高啊,別人家的孩子比我家孩子高了半個頭,我想知道孩子吃什麼可以長高呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!在孩子長身體期間要注意鈣和鋅的補充,不能缺鈣但也不能過度補充,鈣過量會導致骨骼閉合過早,不在長高。因此建議飲食補鈣,盡量不給孩子吃鈣製劑。每天堅持喝300ml牛奶,吃些豆製品。並且要每天光照20分鍾。
2017-08-18
“我家孩子有八九歲了,可是個子也不見長高啊,別人家的孩子比我家孩子高了半個頭,我想知道孩子吃什麼可以長高呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!在孩子長身體期間要注意鈣和鋅的補充,不能缺鈣但也不能過度補充,鈣過量會導致骨骼閉合過早,不在長高。因此建議飲食補鈣,盡量不給孩子吃鈣製劑。每天堅持喝300ml牛奶,吃些豆製品。並且要每天光照20分鍾。