每天喝紅茶可以減肥嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！ 紅茶本身屬於完全發酵茶，刺激性比較小，同時還有暖胃祛寒的功效，針對女性常見的體寒症狀具有緩解的作用。每天喝紅茶有清腸暖胃的功效，對減肥有一定幫助，但控製高能量飲食和運動時必須要做到的，否則光是紅茶也就顯得蒼白無力了。應該運動加適量節食才是最有效最健康的減肥方式。