經常吃花生減肥嗎
“我是一個男性，平時經常出去應酬身材變得很胖，現在老婆擔心我出現高血脂讓我必須減肥，但是完全節食我一點都受不了，我想知道經常吃花生減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！花生含有脂肪還是不少的。不建議經常吃花生減肥。每天都建議食用堅果，但是一把就可以了。吃太多的花生也是可以導致肥胖的。
2016-11-02
“我是一個男性，平時經常出去應酬身材變得很胖，現在老婆擔心我出現高血脂讓我必須減肥，但是完全節食我一點都受不了，我想知道經常吃花生減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！花生含有脂肪還是不少的。不建議經常吃花生減肥。每天都建議食用堅果，但是一把就可以了。吃太多的花生也是可以導致肥胖的。