什麼蔬果汁可以幫助減肥呢
“我的身材一直都特別的胖，雖然身邊的人都說我胖胖的很可愛，但是我總是因為自己身材而特別的自卑，都說多吃蔬菜水果能幫助減肥，但是我不是特別喜歡吃，我經常榨果蔬汁喝，我想了解下什麼蔬果汁可以幫助減肥呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！減肥期間不建議喝蔬果汁，建議吃完整的蔬菜水果，富含膳食纖維可以幫助減肥，減少糖的攝入量，同時要多喝水。
2017-09-24
“我的身材一直都特別的胖，雖然身邊的人都說我胖胖的很可愛，但是我總是因為自己身材而特別的自卑，都說多吃蔬菜水果能幫助減肥，但是我不是特別喜歡吃，我經常榨果蔬汁喝，我想了解下什麼蔬果汁可以幫助減肥呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！減肥期間不建議喝蔬果汁，建議吃完整的蔬菜水果，富含膳食纖維可以幫助減肥，減少糖的攝入量，同時要多喝水。