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減肥期間不能吃的水果有什麼

゛浮殤若夢╮ 問:

我這段時間每天都會運動鍛煉,每餐都吃得很少,我一直在減肥,都說減肥期間有一些水果是不能吃的,否則容易變得更胖,我想知道減肥期間不能吃的水果有什麼呢?

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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!減肥期間大多數的水果都是可以食用的,但是對於一些含糖和能量較高的水果不建議在晚上食用,例如葡萄、榴蓮、西瓜、甜瓜等食物,大量食用可能會導致身體的增加。

2017-09-25

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