水果真的算生冷食物嗎
“本人女性，27歲，我最近一段時間經常出現月經不調的現象，現在正在吃中藥治療，醫生告訴我不要吃生冷的食物，但是我平時特別喜歡吃水果，我想了解下水果算生冷食物嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
水果屬於生冷食物，但是，冷可以解決，生也可以解決的，比如梨子。您可以蒸熟或者煮熟吃嗎。蘋果可以用開水泡熱吃。香蕉也可以切成段，泡到熱水裏吃。生冷問題就可以解決。
2016-11-13