女性經期可以吃八寶粥嗎
“我是一個女性,這兩天正是月經期,我這兩天很想吃一點熱的食物,想吃一點八寶粥,可是我又怕會導致月經血變多,我想知道女性經期可以吃八寶粥嗎?
1個回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!女性經期可以吃八寶粥,八寶粥是含有很多五穀雜糧以及雜豆的食物,富含膳食纖維、維生素B、礦物質等,可以起到控製體重,增加飽腹感、促進排便的作用。
2017-10-29
“我是一個女性,這兩天正是月經期,我這兩天很想吃一點熱的食物,想吃一點八寶粥,可是我又怕會導致月經血變多,我想知道女性經期可以吃八寶粥嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!女性經期可以吃八寶粥,八寶粥是含有很多五穀雜糧以及雜豆的食物,富含膳食纖維、維生素B、礦物質等,可以起到控製體重,增加飽腹感、促進排便的作用。