冰糖吃了會導致發胖嗎
“這兩天我們家人總是喜歡用冰糖燉雪梨吃,說能夠起到潤肺的作用,尤其是秋季氣候幹燥多吃點冰糖很好,我擔心總吃甜的容易長胖,我想了解下冰糖吃了會容易發胖嗎?
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!可以吃冰糖,不能過量食用,可以吃些潤肺的冰糖雪梨,冰糖具有潤肺止咳的作用,還可以生津止渴、去火祛痰、供給能量。冰糖的含糖量和能量都比較高,吃多了也會導致能量過剩,引起能量積累,導致增重。
2017-10-29