如何去除體內寒氣效果好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

女孩子手腳涼是缺乏鐵營養素了，補補鐵就好了，鐵是人體不可缺少的營養素，具有合成血紅蛋白的作用，促進造血的功能，如果缺乏，就會造成血紅蛋白減少，血液循環不好，出現怕冷症狀，多吃桂圓，紅棗，豬肝，栗子，瘦肉，雞蛋，莧菜來改善。