網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

去寒氣吃什麼好?

海豚有海 問:

生完娃娃這幾年,一到冬天,就開始手腳冰涼,特別怕冷,月經還會往後錯,量少,有時候還會小腹脹痛,朋友說有可能是體寒,有寒氣,想問問去寒氣吃什麼東西好?

有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!身體有寒氣,體寒的人可以適當喝點紅糖或者黑糖,要選擇配料表為蔗糖的。平時不要吃寒性的食物,睡前養成熱水泡腳的好習慣。

2017-11-02

猜你喜歡