每天都喝鐵觀音茶葉真的能減肥嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

鐵觀音是烏龍茶的一種，屬於半發酵茶類，含有茶多酚、植物堿、蛋白質、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等多種營養成分，而茶多酚含量高於其它茶類。茶多酚可抑製小腸裏某種酶的活性，使脂類不易分解，從而抑製脂類被腸道吸收，起到減肥作用。