紅豆花生紅棗粥的功效是什麼呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！高血壓可以喝紅棗紅豆花生湯，可以降血壓降血脂，有幫助作用，營養成分還是比較豐富的，具有健脾胃、去濕氣、補鐵補血、美容養顏的作用，適當吃著富含維生素C的蔬果，補鐵的效果會好些。