經常喝決明子茶能減肥嗎
“我最近的身材胖了很多，什麼自己喜歡穿的衣服都穿不上，並且感覺行動也非常的笨拙，我最近看到朋友喝決明子茶變瘦了，我想了解下經常喝決明子茶能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
決明子富含黃酮類物質，能夠分解脂肪，所以有減肥作用，但是，減肥需要合理飲食，少吃油膩食物才可以有效果的，因此，要注意飲食，然後還需要增加運動，增加有氧運動效果會更明顯。
2016-11-16
“我最近的身材胖了很多，什麼自己喜歡穿的衣服都穿不上，並且感覺行動也非常的笨拙，我最近看到朋友喝決明子茶變瘦了，我想了解下經常喝決明子茶能減肥嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
決明子富含黃酮類物質，能夠分解脂肪，所以有減肥作用，但是，減肥需要合理飲食，少吃油膩食物才可以有效果的，因此，要注意飲食，然後還需要增加運動，增加有氧運動效果會更明顯。