喝蛋白質粉身材會長胖嗎
“我最近身體比較差，總是不小心就容易生病，還總是覺得自己沒有力氣一樣，我買了蛋白粉想要調理下自己的體質，我想知道喝蛋白質粉身材會長胖嗎？
2018-06-01
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！吃蛋白質粉一般不會長胖，但是大量食用也會增加體重，但是可以起到增加肌肉量的作用，對於偏瘦的人群，有的很難胖起來，可以適當補充蛋白質粉，加強鍛煉，增加肌肉量，看起來會強壯一些！
2018-06-01