缺鐵貧血吃什麼能改善
“我最近一段時間總是覺得自己的臉色非常蒼白，並且渾身都沒有力氣，我去醫院檢查的時候醫生說我是缺鐵性貧血，讓我多吃含鐵的食物，我想了解下缺鐵貧血吃什麼好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝髒、血塊，還可以吃蔬菜水果，補充維生素C。動物性食物是補鐵效果比較好的。同時注意注意，不要太過操勞
2016-11-25
“我最近一段時間總是覺得自己的臉色非常蒼白，並且渾身都沒有力氣，我去醫院檢查的時候醫生說我是缺鐵性貧血，讓我多吃含鐵的食物，我想了解下缺鐵貧血吃什麼好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動物肝髒、血塊，還可以吃蔬菜水果，補充維生素C。動物性食物是補鐵效果比較好的。同時注意注意，不要太過操勞