女人抗衰老吃什麼效果最好呢？

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！衰老的原因就是隨著年齡增長，機體代謝產生的過氧化物蓄積，破壞機體的膜係統，造成衰老，能清除過氧化物的食品都有一定程度的抗衰老作用，葡糖籽粉中多酚類、新鮮水果中維生素C、植物油中維生素E、大豆異黃酮等都可以有延緩衰老，美容作用。