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懷孕初期經常頭暈吃什麼比較好

緦唸λ蓇 問:

我是一個懷孕4周的女性,最近我總是覺得自己頭暈,每天一點精神都沒有,每天都特別喜歡睡覺,我想通過飲食調理一下,有知道懷孕初期經常頭暈吃什麼比較好的嗎。

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!您的情況是因為妊娠,造成了生理性的貧血,建議多吃一些動物血類的,鴨血、雞血、鴨肝、豬肝、瘦肉類、大棗、新鮮水果蔬菜,喝一點紅糖水


2016-12-07

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