產婦真的能喝鯽魚湯嗎
“我是一個剛生完寶寶的女性,現在身體正在恢複,但是現在奶水還不是很多,我最近經常喝些鯽魚湯,但是我特別擔心會影響身體恢複,我想知道產婦能喝鯽魚湯嗎?
1個回答
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!可以的。鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等。可以促進產婦身體的恢複,並且還有助於乳母產奶,具有催乳作用。因此坐月子期間是可以喝鯽魚湯的,注意不要做得太鹹,清淡少油為好!
2016-12-17
“我是一個剛生完寶寶的女性,現在身體正在恢複,但是現在奶水還不是很多,我最近經常喝些鯽魚湯,但是我特別擔心會影響身體恢複,我想知道產婦能喝鯽魚湯嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!可以的。鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等。可以促進產婦身體的恢複,並且還有助於乳母產奶,具有催乳作用。因此坐月子期間是可以喝鯽魚湯的,注意不要做得太鹹,清淡少油為好!