經常嚼茶葉可以減肥嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！經常嚼茶可以去除口中異味，還有高纖，有助腸道蠕動，是有助於減肥的，但是隻用這種方式是不可能達到減肥的目的，減肥還要從食物攝入開始，控製高能量的食物，如碳水化合物，飽和脂等，多吃粗糧、水果蔬菜、合理的運動，才可以從根本上降低體重。