孕婦濕熱體質吃什麼可以調理？

• 問腸胃濕熱應該如何調理？

  丅①詀→天坣問#最近感覺腸胃很不舒服，吃飯的時候都沒有什麼胃口。整個人都沒有什麼精神。去中醫那看了下說是腸胃濕熱，那腸胃濕熱如何調理？ 大眾養生網小編解答： 濕熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕。減少熬夜的次數，保證睡眠質量。另外，有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合濕熱體質的人。 同時，注意盡量避免在潮濕、炎熱的環境下工作和生活，衣著盡量保持以寬鬆為好。忌甜食、辛辣、飲酒....

• 問濕熱型痘痘應該怎麼治療？

  我渴望→自由問#我是油性的皮膚，所以臉上總是時不時的就會冒出很多的痘痘出來，而且怎麼弄都治不好。我一朋友說我的臉是屬於濕熱型的痘痘，所以我就想問下濕熱型的痘痘應該要怎麼治？ 大眾養生網小編解答： 治療原則為清熱祛濕，治法仍為內調外治 含有清熱利濕作用的成分土茯苓，天葵子，白蘚皮等，可以達到祛濕熱毒邪的目的;配伍清熱解毒作用的藥物金銀花，連翹，牛蒡子等，可以達到祛風熱毒邪的目的;含有活血化瘀養血生....

• 問濕熱體質應該如何減肥？

  表麵不在乎問# 最近一段時間沒有節製，吃的東西很多，肚子上長了很大一圈的肥肉。我是濕熱體質型的身體，想問下濕熱體質如何減肥？ 大眾養生網小編解答： 濕熱體質的人油脂分泌比較旺盛，臉上經常都是油光滿麵的，容易長痘痘，粉刺，更容易發胖。所以這類體質的人減肥最好是通過運動這一方法才能達到減肥的目的。每天堅持一個小時的晨跑，有條件的還可以去健身房。另外平時多吃點清淡的食物，....

• 問腸胃濕熱怎麼辦，怎麼調理

  一點點記憶問#最近腸胃濕熱情況比較嚴重有，而且出現比較嚴重的拉肚子情況，想去自己購買一些藥物，但是又不知道怎麼選擇，腸胃濕熱有什麼食療方法可以治療的嗎？ 大眾養生網小編解答： 腸胃濕熱其實是比較常見的一種腸胃病症，發現的話是需要注意及時的調整治療的，因為如果脾胃濕熱引起拉肚子嚴重，那麼就容易導致脫水，或者其他問題出現，所以最重要的應該注重日常飲食的調理。 腸胃濕熱的人禁忌吃哪些辛辣刺激性的食物，....

• 問濕熱體質的人是什麼樣的

  悲傷式、微笑問#我是男生，今年23了，一直一來臉上總感覺很油膩，身上也是長了很多痘痘，感覺不清爽，而且還伴有便秘，成天感覺很煩，朋友說我是濕熱體質，什麼是濕熱體質啊，我該怎麼辦啊？ 大眾養生網小編解答： 看您的描述可以屬於濕熱體質，濕熱體質的人偏胖或者偏瘦體型，臉上經常會長痘痘，粉刺，上廁所也難受，性情急躁，心煩易燥，這種情況下其實不用太過擔心，隻要平時調整好作息時間，早起早睡，不熬夜，多進行戶....

• 問女性體內濕熱長痘痘怎麼辦？

  甘心問#最近臉上起了好多痘痘，醫生說我體內濕熱毒氣太重，請問體內濕熱長痘怎麼辦？我腸胃不好，經常消化不良，在飲食方麵需要注意什麼嗎？ 大眾養生網小編解答： 體內濕熱的話女性多數會有白帶異常的症狀。金銀花對體內濕熱症狀有很大療效，你可以試一下喝些金銀花水或金銀花露，看看有沒有效果。建議每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，多吃一些含纖維的蔬菜和水果，大棗、芝麻有通便潤肺的作用，平時也要多喝水，適....

• 冬瓜

  黃豆

  牛奶

  基圍蝦

  金櫻子

• 何首烏

  苦瓜

  烏雞蛋

  菠菜

  海參